3 ideas para reforzar nuestras metas en lo que queda de año
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Ya estamos a mitad de año y entre trabajo, deberes, amistades y tiempo para uno mismo, te sugerimos hacer una pausa para frenar las urgencias y conectar con nuestras emociones y preguntarte: «¿cómo te sientes para enfrentar el 2do semestre que nos queda?”. Sea positiva o negativa tu respuesta, las siguientes ideas son aptas y recomendadas para todo tipo de personas, especialmente, para ti.
Escúchate y celébrate: cuando nos concentramos en rendir y en cumplir, muchas veces perdemos contacto con lo que sentimos, y es ahí cuando debes tomar una pausa, sentarnos, respirar profundo, poner tu mente en blanco y dejar que tus emociones se expresen. Cuando ya las sientas manifestarse, convérsate, mira todo lo que te has esforzado, felicitate y brinda por ti para hacer de este momento, un momento UNIQUE, destapando un Viñamar Rosé Zero Desalcoholizado, ideal para coronar este instante contigo misma con su aroma a notas florales, frutales y su exquisito toque dulce, además, contiene menos de 0,5 grados de alcohol y solo 1/3 de calorías que un espumante normal. Realiza este ejercicio una vez por semana y verás cómo todo fluirá mejor en tu vida.
Tiempo con amigas/os: si eres de los que se exige demasiado hasta el punto de no saber cuándo necesitas una pausa, esto es justo para ti…”hola, necesitas una pausa”. Y para sacarte, por un momento, esa pesada mochila que acarreas, organiza una junta con tus amigas/os por videollamada donde todas y todos puedan echar sus emociones afuera desde la comodidad de nuestras casas, ¡no hay junta con amigas/os que no termine en risas! Y para fomentar esa complicidad, destapen un Viñamar Ice Sweet, sus finas y exquisitas burbujas refrescarán ese momento de liberación para retomar tu rutina con la mejor de las energías, ¿un tip?, para que se sienta aún más refrescante, te recomendamos agregar rodajas de pepino + hielo o, si lo prefieres con un toque citrico, berries + hielo.
Repasa tus metas del año: si estás en un año lleno de desafíos, laborales y/o personales, estás en el período idóneo para tomarte una pausa, descansar, observar y retomar para asegurar tu éxito. Luego de que ya sientas menos tensión y tu cuerpo/mente descansados, te recomendamos escribir una lista de lo que te queda por lograr este año, también, anota todo lo que has logrado para tener presente todo lo que te has esforzado. Una vez ya definida tu lista de prioridades, es momento del brindis por ti, destapando un Viñamar Zero Desalcoholizado que con menos de 0,4 grados de alcohol, su aroma frutal y su refrescante sabor despejarán tu mente para celebrar por ti y solo por ti, ¡lo has hecho increíble! los meses que quedan, ya verás que pasarán volando.
Cuando lleguen esos pensamientos de querer estar relajándote en los momentos de más trabajo y concentración…hazlo, esas señales siempre llegan por una buena razón. Desconéctate para conectar con un momento UNIQUE junto a tu espumante Viñamar favorito.
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